{"id":928,"date":"2024-04-17T09:32:23","date_gmt":"2024-04-17T13:32:23","guid":{"rendered":"https:\/\/zoilafernandez.com.do\/?p=928"},"modified":"2024-04-17T09:32:23","modified_gmt":"2024-04-17T13:32:23","slug":"miedo-al-dentista-7-tips-para-eliminarlo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zoilafernandez.com.do\/en\/miedo-al-dentista-7-tips-para-eliminarlo\/","title":{"rendered":"Miedo al dentista: 7 tips para eliminarlo"},"content":{"rendered":"

Es incre\u00edble que a pesar de los avances tecnol\u00f3gicos que ha experimentado la odontolog\u00eda y de que la mayor\u00eda de los tratamientos hoy d\u00eda no representan grandes sufrimientos para los pacientes; \u00a0el miedo al dentista , la ansiedad y la expectativa de posibles da\u00f1os\u00a0 durante el tratamiento dental siga siendo la mayor causa de objeci\u00f3n a la visita regular \u00a0al odont\u00f3logo.<\/p>\n

El miedo al dentista, en la mayor\u00eda de los casos \u00a0afecta negativamente\u00a0 \u00a0la b\u00fasqueda de tratamiento por parte del\u00a0 paciente, aun cuando este pueda estar\u00a0 sufriendo molestias, \u00a0fuertes dolores y\u00a0 \u00a0grandes dificultades sociales \u00a0asociados\u00a0 a su precaria condici\u00f3n de salud bucal.<\/p>\n

En muchos casos, el miedo al dentista paraliza la toma de decisiones de los pacientes, haciendo que estos posterguen el tratamiento, promoviendo as\u00ed el empeoramiento de todos sus problemas dentales y repercutiendo de manera desfavorable en la sensaci\u00f3n de bienestar \u00a0personal.<\/p>\n

La mayor\u00eda de los autores coinciden en que el miedo al dentista es de origen multifactorial, en este miedo influyen factores educativos y experiencias desagradables previas; siendo el factor predisponente principal \u00a0el predominio de conductas aprendidas en el entorno familiar \u00a0y social en que se desarrolla el ni\u00f1o, que influyen negativamente \u00a0en la percepci\u00f3n que \u00a0\u00e9ste se forma a nivel ps\u00edquico del tratamiento odontol\u00f3gico.<\/p>\n

Si usted pertenece al amplio grupo de odont\u00f3logo\u2013f\u00f3bicos siga los siguientes consejos y le aseguro que perder\u00e1 ese miedo que tanto da\u00f1o le est\u00e1 causando:<\/p>\n

    \n
  1. Elija un odont\u00f3logo que tenga\u00a0 excelentes capacidades t\u00e9cnicas, profesionales y humanas; que\u00a0 sea emp\u00e1tico\u00a0 y paciente, que le haga sentir que est\u00e1 en buenas manos y que puede confiar tanto en \u00e9l como en el tratamiento que le va a realizar.<\/li>\n
  2. Evite las consultas muy concurridas y los odont\u00f3logos que atienden una cantidad\u00a0 ilimitada de pacientes por tanda, es obvio que con una sala de espera llena de pacientes no habr\u00e1 disponibilidad del tiempo necesario para manejar su conducta y crear la atm\u00f3sfera adecuada para un buen desenvolvimiento de su tratamiento; esto podr\u00eda conllevar un gasto extra de honorarios que usted, el ver los resultados, estar\u00e1 muy bien dispuesto a pagar.<\/li>\n
  3. Elija un horario adecuado para su cita, debe ser una hora que tanto usted como su odont\u00f3logo est\u00e9n relajados y descansados, preferiblemente en las primeras horas de la ma\u00f1ana, evite su visita en las tardes luego de salir del trabajo ya que es muy probable que est\u00e9\u00a0 cansado y con el estr\u00e9s acumulado de todo el d\u00eda.<\/li>\n
  4. Cambie su forma de ver el tratamiento dental u odontol\u00f3gico. Cuando piense en el dentista \u00a0trate de percibirlo como la persona que le va ayudar \u00a0recuperar su bienestar f\u00edsico y psicol\u00f3gico. Imagine como se va a sentir una vez terminado su tratamiento: la sensaci\u00f3n\u00a0\u00a0 de limpieza, aliento agradable, tranquilidad al comer \u00a0 y \u00a0en lo\u00a0 bien que se va a sentir cuando sonr\u00eda\u00a0 e interact\u00fae con otras personas.<\/li>\n
  5. Busque soluci\u00f3n a tiempo a sus problemas dentales, esto har\u00e1 que los resultados del tratamiento sean m\u00e1s predecibles y evitar\u00e1 que tenga que verse sometido a tratamientos que aun con los avances que hemos tenido pudieran resultar molestosos. Le facilitar\u00e1 la vida a usted y a su odont\u00f3logo.<\/li>\n
  6. D\u00e9 continuidad a su tratamiento; una vez comenzado, tome su cita por lo menos una vez a la semana, as\u00ed se ir\u00e1 acostumbrando, lo ir\u00e1 normalizando, y es probable que aunque no lo crea, llegue el momento que se sienta tan relajado que se duerma mientras se le realiza el tratamiento.<\/li>\n
  7. En caso de usted\u00a0 requerir alg\u00fan\u00a0 tratamiento que indudablemente pudiera ser traum\u00e1tico, de \u00a0 que padezca de una fobia extrema (que son las menos frecuentes), o \u00a0que \u00a0a pesar de haber seguido todos estos consejos \u00a0no haya podido superar su situaci\u00f3n, pida orientaci\u00f3n a su odont\u00f3logo de las diferentes t\u00e9cnicas de sedaci\u00f3n consciente. Estas son t\u00e9cnicas de anestesia general \u00a0donde el paciente\u00a0 recibe tratamiento \u00a0en un estado de semi-conciencia, lo cual hace que al \u00a0pararse del sill\u00f3n dental no recuerde nada del proceso y lo m\u00e1s importante, sin traumas.<\/li>\n<\/ol>\n

    Si sigue estos consejos le aseguro que su miedo desaparecer\u00e1 y podr\u00e1 disfrutar de la sensaci\u00f3n de estar sano y en bienestar.<\/p>\n

    Les\u00a0 dejo con esta frase del reputado \u00a0escritor y psic\u00f3logo estadounidense Spencer Johnson:<\/p>\n

    \u201cAquello a lo que le temes nunca es tan terrible como imaginas. El temor que dejas crecer en tu mente es mucho peor que la situaci\u00f3n real\u201d.<\/p><\/blockquote>\n

    Art\u00edculo original fue publicado en la revista mercadosocial.com. agosto 2016.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Es incre\u00edble que a pesar de los avances tecnol\u00f3gicos que […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":929,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_glsr_average":0,"_glsr_ranking":0,"_glsr_reviews":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-928","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sin-categoria"],"yoast_head":"\nMiedo al dentista: 7 tips para eliminarlo - Dra. Zoila Fern\u00e1ndez<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/zoilafernandez.com.do\/en\/miedo-al-dentista-7-tips-para-eliminarlo\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Miedo al dentista: 7 tips para eliminarlo - Dra. Zoila Fern\u00e1ndez\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Es incre\u00edble que a pesar de los avances tecnol\u00f3gicos que […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/zoilafernandez.com.do\/en\/miedo-al-dentista-7-tips-para-eliminarlo\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Dra. Zoila Fern\u00e1ndez\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-04-17T13:32:23+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/zoilafernandez.com.do\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/scared-girl-dentist-scaled.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1707\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Soporte Chezaad\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Soporte Chezaad\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/zoilafernandez.com.do\\\/miedo-al-dentista-7-tips-para-eliminarlo\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/zoilafernandez.com.do\\\/miedo-al-dentista-7-tips-para-eliminarlo\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Soporte Chezaad\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/zoilafernandez.com.do\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/1e3e9affe6305401cc07581c95f56d91\"},\"headline\":\"Miedo al dentista: 7 tips para eliminarlo\",\"datePublished\":\"2024-04-17T13:32:23+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/zoilafernandez.com.do\\\/miedo-al-dentista-7-tips-para-eliminarlo\\\/\"},\"wordCount\":786,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/zoilafernandez.com.do\\\/miedo-al-dentista-7-tips-para-eliminarlo\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/zoilafernandez.com.do\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/04\\\/scared-girl-dentist-scaled.jpg\",\"articleSection\":[\"Sin categor\u00eda\"],\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/zoilafernandez.com.do\\\/miedo-al-dentista-7-tips-para-eliminarlo\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/zoilafernandez.com.do\\\/miedo-al-dentista-7-tips-para-eliminarlo\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/zoilafernandez.com.do\\\/miedo-al-dentista-7-tips-para-eliminarlo\\\/\",\"name\":\"Miedo al dentista: 7 tips para eliminarlo - Dra. Zoila Fern\u00e1ndez\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/zoilafernandez.com.do\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/zoilafernandez.com.do\\\/miedo-al-dentista-7-tips-para-eliminarlo\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/zoilafernandez.com.do\\\/miedo-al-dentista-7-tips-para-eliminarlo\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/zoilafernandez.com.do\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/04\\\/scared-girl-dentist-scaled.jpg\",\"datePublished\":\"2024-04-17T13:32:23+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/zoilafernandez.com.do\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/1e3e9affe6305401cc07581c95f56d91\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/zoilafernandez.com.do\\\/miedo-al-dentista-7-tips-para-eliminarlo\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/zoilafernandez.com.do\\\/miedo-al-dentista-7-tips-para-eliminarlo\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/zoilafernandez.com.do\\\/miedo-al-dentista-7-tips-para-eliminarlo\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/zoilafernandez.com.do\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/04\\\/scared-girl-dentist-scaled.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/zoilafernandez.com.do\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/04\\\/scared-girl-dentist-scaled.jpg\",\"width\":2560,\"height\":1707},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/zoilafernandez.com.do\\\/miedo-al-dentista-7-tips-para-eliminarlo\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/zoilafernandez.com.do\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Miedo al dentista: 7 tips para eliminarlo\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/zoilafernandez.com.do\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/zoilafernandez.com.do\\\/\",\"name\":\"Dra. Zoila Fern\u00e1ndez\",\"description\":\"Dentista en Santo Domingo\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/zoilafernandez.com.do\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/zoilafernandez.com.do\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/1e3e9affe6305401cc07581c95f56d91\",\"name\":\"Soporte Chezaad\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/zoilafernandez.com.do\\\/wp-content\\\/litespeed\\\/avatar\\\/9ea9f46f2142e082b9cf79103ef195e6.jpg?ver=1776368472\",\"url\":\"https:\\\/\\\/zoilafernandez.com.do\\\/wp-content\\\/litespeed\\\/avatar\\\/9ea9f46f2142e082b9cf79103ef195e6.jpg?ver=1776368472\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/zoilafernandez.com.do\\\/wp-content\\\/litespeed\\\/avatar\\\/9ea9f46f2142e082b9cf79103ef195e6.jpg?ver=1776368472\",\"caption\":\"Soporte Chezaad\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/zoilafernandez.com.do\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/zoilafernandez.com.do\\\/en\\\/author\\\/instancia2\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Miedo al dentista: 7 tips para eliminarlo - Dra. Zoila Fern\u00e1ndez","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/zoilafernandez.com.do\/en\/miedo-al-dentista-7-tips-para-eliminarlo\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Miedo al dentista: 7 tips para eliminarlo - Dra. Zoila Fern\u00e1ndez","og_description":"Es incre\u00edble que a pesar de los avances tecnol\u00f3gicos que […]","og_url":"https:\/\/zoilafernandez.com.do\/en\/miedo-al-dentista-7-tips-para-eliminarlo\/","og_site_name":"Dra. Zoila Fern\u00e1ndez","article_published_time":"2024-04-17T13:32:23+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1707,"url":"http:\/\/zoilafernandez.com.do\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/scared-girl-dentist-scaled.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Soporte Chezaad","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Soporte Chezaad","Est. reading time":"4 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/zoilafernandez.com.do\/miedo-al-dentista-7-tips-para-eliminarlo\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/zoilafernandez.com.do\/miedo-al-dentista-7-tips-para-eliminarlo\/"},"author":{"name":"Soporte Chezaad","@id":"https:\/\/zoilafernandez.com.do\/#\/schema\/person\/1e3e9affe6305401cc07581c95f56d91"},"headline":"Miedo al dentista: 7 tips para eliminarlo","datePublished":"2024-04-17T13:32:23+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/zoilafernandez.com.do\/miedo-al-dentista-7-tips-para-eliminarlo\/"},"wordCount":786,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/zoilafernandez.com.do\/miedo-al-dentista-7-tips-para-eliminarlo\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/zoilafernandez.com.do\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/scared-girl-dentist-scaled.jpg","articleSection":["Sin categor\u00eda"],"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/zoilafernandez.com.do\/miedo-al-dentista-7-tips-para-eliminarlo\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/zoilafernandez.com.do\/miedo-al-dentista-7-tips-para-eliminarlo\/","url":"https:\/\/zoilafernandez.com.do\/miedo-al-dentista-7-tips-para-eliminarlo\/","name":"Miedo al dentista: 7 tips para eliminarlo - Dra. Zoila Fern\u00e1ndez","isPartOf":{"@id":"https:\/\/zoilafernandez.com.do\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/zoilafernandez.com.do\/miedo-al-dentista-7-tips-para-eliminarlo\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/zoilafernandez.com.do\/miedo-al-dentista-7-tips-para-eliminarlo\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/zoilafernandez.com.do\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/scared-girl-dentist-scaled.jpg","datePublished":"2024-04-17T13:32:23+00:00","author":{"@id":"https:\/\/zoilafernandez.com.do\/#\/schema\/person\/1e3e9affe6305401cc07581c95f56d91"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/zoilafernandez.com.do\/miedo-al-dentista-7-tips-para-eliminarlo\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/zoilafernandez.com.do\/miedo-al-dentista-7-tips-para-eliminarlo\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/zoilafernandez.com.do\/miedo-al-dentista-7-tips-para-eliminarlo\/#primaryimage","url":"https:\/\/zoilafernandez.com.do\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/scared-girl-dentist-scaled.jpg","contentUrl":"https:\/\/zoilafernandez.com.do\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/scared-girl-dentist-scaled.jpg","width":2560,"height":1707},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/zoilafernandez.com.do\/miedo-al-dentista-7-tips-para-eliminarlo\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/zoilafernandez.com.do\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Miedo al dentista: 7 tips para eliminarlo"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/zoilafernandez.com.do\/#website","url":"https:\/\/zoilafernandez.com.do\/","name":"Dra. Zoila Fern\u00e1ndez","description":"Dentista en Santo Domingo","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/zoilafernandez.com.do\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/zoilafernandez.com.do\/#\/schema\/person\/1e3e9affe6305401cc07581c95f56d91","name":"Soporte Chezaad","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/zoilafernandez.com.do\/wp-content\/litespeed\/avatar\/9ea9f46f2142e082b9cf79103ef195e6.jpg?ver=1776368472","url":"https:\/\/zoilafernandez.com.do\/wp-content\/litespeed\/avatar\/9ea9f46f2142e082b9cf79103ef195e6.jpg?ver=1776368472","contentUrl":"https:\/\/zoilafernandez.com.do\/wp-content\/litespeed\/avatar\/9ea9f46f2142e082b9cf79103ef195e6.jpg?ver=1776368472","caption":"Soporte Chezaad"},"sameAs":["https:\/\/zoilafernandez.com.do"],"url":"https:\/\/zoilafernandez.com.do\/en\/author\/instancia2\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zoilafernandez.com.do\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/928","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/zoilafernandez.com.do\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/zoilafernandez.com.do\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zoilafernandez.com.do\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zoilafernandez.com.do\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=928"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/zoilafernandez.com.do\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/928\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zoilafernandez.com.do\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/929"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zoilafernandez.com.do\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=928"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/zoilafernandez.com.do\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=928"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/zoilafernandez.com.do\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=928"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}